1. Mikrodalga fırına plastik kap koymayınız. Bu özellikle de yağlı yiyecekler için geçerli. Plastik kaplar içindeki yiyeceklerimizi mikrodalga fırınlarda ısıttığımızda yağ, yüksek sıcaklık ve plastik kombinasyonu dioksinin gıdaya geçmesine ve sonunda hücrelere ulaşmasına neden olmaktadır.
Hazır yemek ve çorbalar ısıtılmadan önce ambalajından çıkarılıp uygun kaplara konulmalıdır.
Kağıt uygundur ama kağıdın içinde de ne olduğu bilinmemektedir.
Bunun yerine yemekleri ısıtmak için Pyrex gibi cam kaplar veya seramik kaplar kullanılması tavsiye edilir. Sıcaklığa dayanıklı cam kap kullanmak daha güvenlidir.
Plastik ambalaj malzemesi ile örtülmüş yiyeceklerin mikrodalga fırında pişirilmesi de aynı derecede sakıncalıdır. Yiyecekler radyasyona maruz kalıp ısınıca, yüksek sıcaklıkta plastiğin içindeki zehirli toksinler eriyip yiyeceklerin üstüne damlamaktadır. Yiyecekler plastik yerine kağıt havlu ile örtülebilir.
2. Dondurucuya su şişesi koymayınız.
Dioksin vücudumuzun hücreleri için son derece zehirlidir ve kansere, özellikle de göğüs kanserine neden olmaktadır. Plastik şişelerdeki suyu dondururken plastiğin içindeki dioksin salınır.